Simptomi anksiozne motnje: Kako prepoznati signale našega telesa? Anksiozna motnja je skupina psiholoških stanj, pri katerih se pojavljata pretirana, pogosto neupravičena zaskrbljenost in strah, ki presegata običajne vsakodnevne skrbi. Ta stanja lahko bistveno vplivajo na sposobnost osebe, da deluje v vsakdanjem življenju, ter ovirajo delo, šolo, odnose in vsakodnevne dejavnosti. Anksiozna motnja lahko povzroči, da […]
Staranje – vse, kar morate vedeti, da bi ustavili čas Staranje je naraven proces, ki nas spremlja vse življenje, oblikuje naše izkušnje in vpliva na našo pot. Čas pusti neizbrisen pečat na vsakem od nas, od subtilnih sprememb videza do globokih sprememb v naših pogledih. V družbi, ki pogosto poudarja mladost in vitalnost, lahko pričakovanje […]
Kako upočasniti staranje: 10 preverjenih načinov za daljšo mladost Staranje je neizogiben proces, ki vpliva na naše telo in zdravje. S staranjem se spreminja struktura kože, mišic in kosti. Raven hormonov se zniža, kar lahko vpliva na presnovo in delovanje organov. Zmanjšana elastičnost kože povzroči nastanek gub in izgubo čvrstosti. S starostjo se povečuje tveganje […]
Tetanija – zdravljenje in vse potrebne informacije, ki jih morate vedeti Kaj je tetanija? Tetanija je živčno-mišična motnja, za katero je značilna povečana vzdražljivost živčno-mišične enote, ki povzroča ponavljajoče se mišične krče in kontrakcije. To stanje je pogosto posledica pomanjkanja kalcija v telesu ali motnje presnove kalcija. Simptomi tetanije so mravljinčenje ali mravljinčenje v rokah […]
Simptomi tetanije: nasveti, kako pravočasno prepoznati to bolezen in preprečiti najhujše posledice Tetanija – diagnoza, za katero je kriv naš hektični življenjski slog ? Vsakodnevni stres, težave v družini ali na delovnem mestu, nepravilen življenjski slog, premalo gibanja in pretirane zahteve. Kaj je tetanija? Sprva se lahko kaže s pogostimi glavoboli, motnjami koncentracije, prebavnimi težavami, […]
Tetanija – kaj je in zakaj je pomembno, da jo hitro prepoznamo? Kaj je tetanija? Tetanija je stanje, za katero so značilni mišični krči in povečana razdražljivost živčnega sistema, ki je pogosto posledica pomanjkanja kalcija v telesu. Pri tetaniji se lahko mišice nenadzorovano krčijo, kar povzroči boleče krče, spastične gibe in celo paralizo. To stanje […]
Magnezij – vse, kar želite vedeti o mineralu, ki je ključ do zdravja in vitalnosti Ali ste vedeli, da je magnezij četrti najpogostejši mineral v človeškem telesu, približno 60 % ga je v kosteh, 40 % pa v mišicah in mehkih tkivih. V zapletenem sistemu človekovega zdravja ima le malo elementov tako vsestransko vlogo […]
Magnezij v nosečnosti: Zagotovite zdravo nosečnost Magnezij je eden od zelo pomembnih mineralov, ki vplivajo na številne procese v človeškem telesu. Med nosečnostjo se potreba po vnosu magnezija poveča za 15 do 30 %. Hkrati se zaradi hormonov poveča tudi njegova poraba v telesu, saj se poveča prekrvavitev ledvic in se v večjih količinah izloča […]
Odgovor na eno najpogostejših vprašanj: Za kaj je magnezij dober? Zadostna količina magnezija pozitivno vpliva na številne telesne funkcije in procese. Magnezij zmanjšuje napetost v telesu in tako pomaga pri odpravljanju stresa in mišičnih krčev. Ker človeško telo ne more samo ustvariti magnezija, smo odvisni od vnosa magnezija s hrano ali prehranskimi dopolnili. Kliknite tukaj […]
Najmočnejši magnezij: Kako ugotoviti pravo moč magnezija? Močan in učinkovit magnezij ima ključno vlogo pri ohranjanju splošnega zdravja. Podpira pravilno delovanje mišic, ohranja zdravje kosti in uravnava živčni sistem. Najmočnejši magnezij je bistvenega pomena za delovanje srca, pomaga pri presnovi energije in krepi imunski sistem. Njegova učinkovitost se kaže tudi pri obvladovanju stresa in izboljšanju […]
