Napadi panike: kaj so, zakaj se pojavijo in kako jih obvladati Predstavljajte si naslednji scenarij: Vse se zdi normalno, potem pa vas nenadoma presune. Srce vam razbija, kot bi se hotelo iztrgati iz prsnega koša. Tresejo se vam dlani, dihanje pa je plitvo in hitro. Čutite neizmeren strah, kot da se bo zgodilo nekaj strašnega, […]
Anksioznost – simptomi: ali je to normalno ali imate razlog za skrb? V napornem svetu, v katerem živimo, ni presenetljivo, da je tesnoba postala spremljevalka številnih ljudi. Vsi smo že kdaj v življenju doživeli tisti znani vozel v želodcu ali hitro bitje srca, ki spremljata stresno situacijo. Za milijone ljudi po vsem svetu pa […]
