Simptomi alergije na sonce – zakaj se pojavi in kaj storiti Alergija na sonce, znana tudi kot fotodermatoza, je razmeroma redko, vendar neprijetno stanje, ki prizadene posameznike, občutljive na sončno svetlobo. Ta alergijska reakcija se pojavi po izpostavljenosti ultravijoličnemu (UV) sevanju, ki ga lahko povzročijo sončni žarki ali umetno UV-sevanje, kot so solarije. Razširjenost alergije […]
Sindrom kronične utrujenosti: ko telo sporoči, da je čas za upočasnitev Predstavljajte si, da se vsako jutro zbudite z občutkom, kot da niste nikoli spali, da se vaše telo zaradi utrujenosti ne more premakniti, vaš um pa je zavit v meglo, iz katere se zdi nemogoče izstopiti. Preprosta opravila, ki so bila nekoč samoumevna, postanejo […]
Kako odstraniti pigmentne madeže – 11 odličnih rešitev Pigmentni madeži, pogosto imenovani pigmentne ali rjave pege, so pogosta težava kože. Nastanejo zaradi prekomernega kopičenja pigmenta melanina na določenem delu kože. Te lise se najpogosteje pojavljajo na obrazu, rokah in dekolteju. Glavni vzroki so izpostavljenost soncu, staranje in genetika. Pigmentni madeži so lahko posamezni ali številni in […]
Napadi panike: kaj so, zakaj se pojavijo in kako jih obvladati Predstavljajte si naslednji scenarij: Vse se zdi normalno, potem pa vas nenadoma presune. Srce vam razbija, kot bi se hotelo iztrgati iz prsnega koša. Tresejo se vam dlani, dihanje pa je plitvo in hitro. Čutite neizmeren strah, kot da se bo zgodilo nekaj strašnega, […]
Debelost zaradi stresa – Nasveti za bolj zdravo in srečno telo V našem življenju se v vsakdanjik pogosto prikrade tihi vsiljivec, imenovan stres. Je nezaželen spremljevalec, ki nas prizadene duševno, čustveno in, kot mnogi vedno bolj ugotavljajo, tudi telesno. V današnjem svetu, kjer se zdi, da se zahteve in pritiski nenehno povečujejo, je povečanje telesne […]
Kako pospešiti rast las – dolgi in sijoči lasje naravno in enostavno Vprašanje “kako pospešiti rast las” je zelo pogosto, zlasti v krogu žensk. Rast in zdravje las sta pomembna vidika, ki vplivata na naše telesno in čustveno počutje. Rast las je znak vitalnosti in dobrega zdravja. Močni in hitro rastoči lasje so rezultat uravnotežene […]
Kako pospešiti metabolizem: Izboljšajte izgorevanje maščob v telesu Pri prizadevanjih za izboljšanje zdravja in telesne zgradbe je pogosto v ospredju en pojem: presnova. To je beseda, ki smo jo vsi slišali, vendar ali resnično razumemo njen pomen? Metabolizem ni le besedna zveza; je temeljni proces, ki določa, kako naše telo porablja energijo, in ima ključno […]
Brazgotine po aknah – ne dovolite, da vam povzročajo nizko samozavest Brazgotine po aknah lahko pomembno vplivajo na posameznikovo duševno zdravje in samozavest. Čeprav gre za fizično težavo, ima globok psihološki vpliv. Te brazgotine lahko povzročijo občutke sramu, negotovosti in celo vodijo v čustveno nelagodje. Nizka samozavest je pogosta posledica brazgotin po aknah. Posameznik lahko […]
Domači recepti za visok krvni tlak – delujejo ali so le mit? Visok krvni tlak je pogosta bolezen, ki prizadene arterije. Imenuje se tudi hipertenzija. Če imate visok krvni tlak, je sila krvi, ki pritiska na stene arterij, stalno prevelika. Srce se mora za črpanje krvi bolj potruditi. Zdravstveni delavci visokemu krvnemu tlaku pravijo “tihi […]
Naravna sredstva za holesterol – 11 najboljših praks Vzdrževanje zdrave ravni holesterola v krvi je ključnega pomena za ohranjanje splošnega zdravja in preprečevanje številnih resnih bolezni. Holesterol je maščobna snov, ki je nujna za pravilno delovanje našega telesa, vendar ima lahko holesterol, če njegova raven preseže normalno raven, resne posledice. Prvi razlog, zakaj je pomembno […]
