Sklepi in bolezni sklepov prizadenejo velik del prebivalstva. Zaradi sedečega načina življenja in dolgih ur pred računalnikom se bolečine v sklepih pojavljajo že pri mlajši generaciji.
Vzrokov je lahko več, najpogostejši pri starejših so osteoartritis ali burzitis. Vzrok je lahko tudi pomanjkanje hranilnih snovi, kot sta kalcij in vitamin D, ki sta pomembna za zdravje kosti. Na mišično-skeletni sistem pa vplivajo tudi drugi dejavniki, kot so vnetje, poškodba ali okužba.
Bolečine so pogosto posledica težav s hrustancem. Če hrustanec ne more popolnoma zapolniti prostora med sklepi in kostmi, se ti med gibanjem začnejo dotikati in povzročajo bolečine.
Klinične študije so potrdile učinkovitost nekaterih snovi za zdravje sklepov, kosti in hrustanca. Med najbolj znanimi so kolagen, hialuronska kislina, MSM, hondroitin in glukozamin.
Če vas zanimajo naši izdelki za sklepi in bolezni sklepov, kliknite tukaj.
Bolečine v mišicah zaradi stresa – Kako se pravilno sprostiti in rešiti? Kaj je stres? Prvotno naj sploh ne bi bil sovražnik. Stres je naraven telesni in duševni odziv na življenjske izkušnje. Vsi smo občasno pod stresom, vendar ni nujno, da nam to škoduje. Sproži ga lahko vse, od vsakodnevnih obveznosti v službi ali doma […]
Tetanija – kaj je in zakaj je pomembno, da jo hitro prepoznamo? Kaj je tetanija? Tetanija je stanje, za katero so značilni mišični krči in povečana razdražljivost živčnega sistema, ki je pogosto posledica pomanjkanja kalcija v telesu. Pri tetaniji se lahko mišice nenadzorovano krčijo, kar povzroči boleče krče, spastične gibe in celo paralizo. To stanje […]
Regeneracija mišic: novi trendi, ki jih lahko preizkusite Se radi ukvarjate s športom, imate aktiven življenjski slog? Ali imate fizično zahtevno delo? V vsakem primeru veste, kako pomembna je temeljita regeneracija mišic. Veliko slišimo o bolečinah v sklepih ali zdravljenju različnih težav, kot sta revmatizem in osteoporoza. Vendar so naše mišice prav tako pomembne kot […]
Zakaj samo MSM – pregledi resničnih uporabnikov in dejstva, ki so jih potrdili znanstveniki ? Poglabljanje v svet dodatkov pogosto razkrije skrite dragulje, med zanimivimi odkritji pa je tudi MSM. Metilsulfonilmetan, na kratko MSM, si neopazno utira pot v industrijo dobrega počutja in zdravja. Ta organska oblika žvepla je bila tihi igralec na področju prehrane, […]
Kosti so vaš temelj: zdravljenje osteoporoze in preprečevanje osteoporoze Za trenutek si predstavljajte svojo babico, ki vam je pripovedovala zgodbe o svojih pustolovščinah ali vzponih na gore v svojih najboljših letih. Vendar pa je njena poznejša leta zaznamoval nepredviden, pogosto neviden sovražnik – osteoporoza. Preprost spotik lahki povzroči hud zlom kolka, ki ji za vedno […]
Najboljši kolagen – ali je smiselno kupovati predrage kolagene? Kolagen je zanimiva biološka spojina, ki ima v našem telesu pomembno vlogo. Je najpogostejša vrsta beljakovin v telesu in tvori osnovno strukturo vezi, kože, kosti, kit, hrustanca in drugih pomembnih tkiv. Če imate težave s sklepi in vas pestijo bolečine v sklepih, preberite naš članek tukaj. […]
Sprostite svoj potencial: Izkoristite učinke magnezija še danes Ni boljšega magnezija od magnezija. Kako izbrati tistega, ki vam bo resnično pomagal? Verjetno vsi vemo, da je magnezij eden najpomembnejših mineralov. Njegova prisotnost v telesu vpliva na delovanje presnove, rast in nastajanje tkiv ter na prevajanje živčnih impulzov. Vendar človeško telo mineralov ne more proizvesti samo, […]
Odkrijte moč vitamina D – kako jemati vitamin D Vitamin D je pomembno hranilo, ki ima ključno vlogo pri ohranjanju našega splošnega zdravja in dobrega počutja. Vitamin D, ki ga pogosto imenujemo “sončni vitamin”, se v telesu tvori, ko je naša koža izpostavljena sončni svetlobi. Vendar veliko ljudi ne dobi dovolj vitamina D samo z […]
Hondroprotektanti Imate tudi vi bolečine v sklepih? Neprijetne bolečine, ki vse pogosteje prizadenejo ne le ljudi po petdesetem letu, temveč tudi mlajše in športnike. Bolečine pri hoji, mišična togost ali oslabelost so značilni signali, da je s sklepi neka hudoj narobe. Izognite se težavam s sklepi in jim namenite ustrezno nego. Najboljši način za krepitev […]
Revmatizem – znaki in kaj bo pomagalo pri njihovem lajšanju Revmatizem – strokovno revmatoidni artritis – je avtoimunska bolezen, ki povzroča vnetje v telesu. Imunski sistem pomotoma napade zdrave celice, kar povzroči vnetje in bolečino v določenih delih teleta. Kakšni so simptomi revmatizma ali kaj ga povzroča, si lahko preberete v nadaljevanju. Če imate več […]
